Monthly Archives: Μαρτίου 2014

[Κριτική βιβλίου] Επιστήμη και Μύθοι για τη Διατροφή και την Άσκηση

επιστήμη-και-μύθοι-για-τη-διατροφή-και-την-άσκησηΘα μπορούσε να πει κάποιος ότι, στις μέρες μας, η ποιότητα της διαθέσιμης πληροφορίας για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων είναι αντιστρόφως ανάλογη του τετραγώνου της ποσότητας. Φυσικά, όποιος πει κάτι τέτοιο κινδυνεύει να κατηγορηθεί ως «nerd», «geek», «φυτό», «σπασικλάκι» και άλλα παρόμοια και sexy υποκοριστικά, το μόνο σίγουρο όμως είναι πως δεν μπορεί να κατηγορηθεί ως υπερβολικός.

Ένα από τα γνωστικά αντικείμενα που συγκεντρώνουν μεγάλο (αν όχι τον μεγαλύτερο) βαθμό «πληροφοριακής σαβούρας», είναι αυτό της γυμναστικής και της διατροφής και ιδίως αυτής που σχετίζεται με στόχους που πηγάζουν από την άθληση, ήτοι την απώλεια λίπους και την αύξηση της μυικής μάζας. Βομβαρδιζόμαστε με συμβουλές από παντού, είτε τις αναζητούμε είτε όχι: από τις πρωινές και μεσημεριανές εκπομπές της τηλεόρασης, τα περιοδικά, τα social media, τους «γκουρού» των γυμναστηρίων, των κομμωτηρίων, των καφενείων. Χειρότερα δε, συχνά φορείς παραπληροφόρησης αποτελούν και επαγγελματίες του χώρου της διατροφής και της άσκησης, ακόμα και γιατροί. Σε αυτή την περίπτωση, η αυθεντία συνήθως καπελώνει τα δεδομένα και πολλές φορές καταλήγουμε να κάνουμε λάθος ασκήσεις στην προπόνησή μας και λάθος επιλογές στη διατροφή μας, μόνο και μόνο επειδή το είπε ο «ειδικός». Το βιβλίο «Επιστήμη και Μύθοι για τη Διατρoφή και την Άσκηση» έρχεται για να αναπληρώσει το κενό που δημιουργεί η ασύμμετρη πληροφόρηση και να βάλει τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

Advertisements

Προεπισκόπηση του θεραπευτικού πρωτοκόλλου συνταγογράφησης για την αρτηριακή υπέρταση

Αντί προλόγου

Μπορεί η Κλινική Φαρμακευτική να είναι κατά βάση μια νοσοκομειακή πρακτική, όμως έχουμε δείξει μέσω της αρθρογραφίας μας αλλά και της παρουσίασης δεδομένων  από όλο τον κόσμο, ότι η εξέλιξη της φαρμακευτικής επιστήμης θέλει τον φαρμακοποιό να αναλαμβάνει όλο και περισσότερο κλινικό ρόλο, βάζοντας στο επίκεντρο τον ασθενή και αφήνοντας κατά μέρος το φάρμακο per se. Έτσι, ένας φαρμακοποιός σαν τον Χρήστο Καλτσά, που διατηρεί το φαρμακείο του σε ένα μικρό χωριό της Φθιώτιδας και ταυτόχρονα επιλέγει να ταξιδεύει σχεδόν 400 χιλιόμετρα αυθημερόν για να παρακολουθήσει σεμινάριο στην Αθήνα σχετικά με τις νεότερες εξελίξεις στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, ώστε να είναι σε θέση να βοηθήσει ακόμα περισσότερο τους ασθενείς του, είναι ακριβώς το είδος του επιστήμονα που θέλω να βλέπω πιο συχνά (και γιατί όχι, αποκλειστικά) μέσα στο ελληνικό φαρμακείο. Τον καλωσορίζω λοιπόν στην ομάδα σύνταξης του clinicalpharmacist.gr και σας παρουσιάζω την πρώτη του ανταπόκριση, ένα μικρό «λαβράκι»: Το θεραπευτικό πρωτόκολλο της αρτηριακής υπέρτασης, όπως πιθανότατα θα ενσωματωθεί στην εφαρμογή της Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης.

Διαβάστε περισσότερα